天黑天亮就代表一天过去，然而这都是自然现象。众所周知天亮天黑其实就是受到太阳照射地球时间长短的影响。在冬天，太阳几乎直射南回归线，因此，北半球的昼夜长短就会有所变化，一般是昼短夜长，直到冬至这天，昼最短、夜最长。

　　冬至日照时间

　　如果有仔细研究可以发现，每天的日照日落时间都是不一样的。冬至日是12月21日，冬至日出时间为早上7点33分，日落时间为晚上16点53分。在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。

　　昼短夜长的一天

　　每个节气都有每个节气的特点，就像冬至这天的特点就是夜最长，白天最短。在我国的古诗中写到，“西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。”冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天。过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天开始逐渐变长，正午太阳高度也逐渐升高。所以，有俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。 冬至这天是白昼最短、黑夜最长的一天。过了这天，白天开始一天天变长。

　　阴阳交替的时刻　　

　　其实很多现象都是古人发现并流传至今的。古人认为，”冬至一阳生，是阳动用而阴复于静也。“即冬至为阴阳交替的时刻，从此阴气盛极转衰，阳气开始萌生，是冬尽春来的标志。 冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的”进九“和”数九寒天“了。所谓”数九“，是指从冬至当天算起，九天为一个单位，谓之”九“，过了九个”九“，刚好八十一天，即为”出九“或”完九“。从”一九“数到”九九“，冬寒就变成春暖了，也就是到了春天了。